早朝ウォーキング&体操
2017年 07月 22日
10分ほど出遅れたけど、早朝ウォーキング行ってきました。
テクテクお散歩…ですけどね♬
先週と同じルートを歩いてきました。
テクテク歩いてて、家の近くまで戻った時に思い出した。
あーっ町内会のラジオ体操に参加しようと、母と約束してたの…忘れてた〜!!
そこからは、テクテクお散歩ではなく、早歩き。
家から歩いて3分くらいの広場まで、ギリギリセーフ…間に合いました。
久しぶりのラジオ体操…体が固くてギシギシ、首を回すとゴリゴリ…日頃なんにもしてないから動かない体になってましたー。
ラジオ体操で終わりではなく、そのあと太極拳もあり。
初太極拳…これも上手く出来ない…。
でも楽しかったよ。
爽やかな1日の始まりっとなりました♬
夏休みに入ったんだね〜。
羨ましい…長〜いお休み、欲しいなぁ♬