う~ん・・・
2011年 07月 11日
今は、「ながら踏み台昇降」がお気に入り。
ウエストとヒップに効くんだって。
毎日毎日頑張っているけど、なかなかウエイトダウンはできません。
この1ケ月で1Kg減・・・かな?
これは、確実な結果ともいえないけど。
まっこれくらいです。
外食の予定を入れてるし、
母のバースディももうすぐだし・・・。
ケーキは何がいいかなぁ?とか
何か食べにいこうかなぁ?っとそんなことばっか考えてる。
美味しいものをみつけることも趣味なので・・・ね。
だから、思うように減量できないのぉ~。
毎日、楽しく遊んでいるWii Fit。
遊んでいても汗はでてくるから、何もしないよりはいいよね。
3ヶ月後・・・少しくらい効果が出るかなぁ?
ギューっト全体、ひとまわり小さくならないかなぁ?